Как правильно выбрать горные лыжи для взрослых и детей

Как правильно выбрать горные лыжи для взрослых и детей

Как-то сложилось в нашей семейной традиции, что каждую зиму мы ходим кататься на коньках. В этом году мы решили сделать исключение и…поверить в себя! Вернее, мой муж это давно уже сделал, оставалось дело за мной. Итак, я и Маша осваиваем горные лыжи.

Морозы оказались убойные, поэтому самую младшую часть семейного населения (двухлетнюю Ксеньку) мы оставили дома, а сами в составе четырех человек  - я, Андрей, дочь Маша (5,5 лет) и подружка Женя (13 лет)  - поехали кататься в Силичи.

Горнолыжный курорт Силичи в Беларуси находится здесь.

карта силичи

На официальном сайте комплекса silichy.by можно посмотреть расценки, услуги и другую подробную информацию.

О том, куда еще можно поехать и что посмотреть в Беларуси, если лыжами вы вдруг не ограничитесь.

Для самого первого катания оборудование берите напрокат: палки, горные лыжи, крепление,  ботинки обойдутся в очень приличную сумму, и тратить ее точно не имеет смысла потенциальному, но еще не опытному лыжнику. Катание с гор сначала лучше полюбить, а потом нести «любовные затраты».

Мы тоже взяли лыжи напрокат (кстати, палки для не опытных лыжников -  брошенная на снег вещь, смело вычеркивайте их из аренды). Для меня, как самой неуверенной лыжницы, мы взяли еще и инструктора, чему я оказалась рада так, как даже не радовалась рождественским подаркам. Подросткам всегда мир кажется по колено, и бесстрашная Женька осваивала лыжи сама (кстати, у нее отлично получалось!) Андрей учил кататься Машу, меня  - инструктор. Признаться честно, я всегда думала, что я никогда не справлюсь с таким зимним зверем, как горные лыжи. Через час катания с опытным инструктором я не только перестала бояться эти две пластиковые палки, я маневрировала с горы как орел (ну надо же себя похвалить :) ) и… подняла свою самооценку! Так что, отправляясь на очередную важную встречу, не забудьте прокатиться со снежной горы: это точно придаст вам уверенности перед неизвестным оппонентом.

горнолыжный курорт, горные лыжи, сноуборд

Как вы уже поняли, катание доставило нам всем массу удовольствия, и мы собираемся продолжить свои подвиги. Если все пойдет так же хорошо, как и началось, то в следующем году можно купить себе парочку лыж. Для себя я сделала шпаргалку, которой спешу поделиться.

         Как правильно выбрать горные лыжи?

Когда вы придете за консультацией по выбору лыж в спортивный отдел, у вас глаза разбегутся в разном направлении: на сегодняшний день существует огромное количество лыжных  производителей, а если к этому всему добавить еще различные виды лыж, то можно потерять равновесие прямо в магазине. Чтобы этого с вами не случилось, освоим немного теории.

Итак, какие бывают горные лыжи?

- лыжи для туристов

- спортивные лыжи

- специальные лыжи

Поскольку мы рассматриваем категорию для простых смертных, нам надо подробнее разобраться  с лыжами для туристов. Со временем, чем выше будет становиться ваш уровень катания, тем больше появится шансов приблизиться к спортивным лыжам, но об этом позже.

 Лыжи для туристов в зависимости от уровня подготовки делятся на:

1. лыжи для новичков

2. лыжи для экспертов

3. лыжи для прогрессирующих (агрессивных) лыжников

4. лыжи для спортивных лыжников-любителей

5. лыжи для детей и подростков

Теперь рассмотрим подробнее.

горнолыжники, в плуге, горные лыжи

 

  1. При выборе лыж для новичка основными параметрами являются хорошая маневренность и устойчивость: такие лыжи прощают ошибки тем, кто еще не очень хорошо ими управляет, они мягкие, хорошо амортизируют неровности рельефа, правильно ведут себя на небольших скоростях (лыжи для начинающих изначально рассчитаны на малую и среднюю скорость). Модели лыж для начинающих в основном подбирают из расчета минус 5-10 см от вашего роста (чем меньше длина лыжи, тем проще ею управлять). Если ваш вес ниже нормы, нужно покупать лыжи, которые короче роста на 15-20 сантиметров. Лыжи для новичков подходят для мягкого снега или подготовленного склона, но не подходят для леденистых трасс. Через два-три года начинающий лыжник может перейти от мягких лыж к более жестким.  Лыжи  (с креплением) для начинающих стоят в пределах 300-400 у.е., ботинки – до 300 у.е., если вы рассматриваете более дорогостоящее оборудование, скорее всего, это уже другой класс.
  2. Горные лыжи для экспертов представлены широкой линейкой, они различаются по геометрии, жесткости, внутренней начинке – все зависит от вашего мастерства и места катания. Если вы предпочитаете подготовленные склоны, бугры и неглубокую целину, тогда вам лучше остановиться на универсальных моделях лыж, если увлекаетесь катанием только на неподготовленных склонах, тогда выбирайте лыжи для фрирайда (ростовка лыж для фрирайда  - плюс 5-10 см от вашего роста, но эти лыжи не предназначены для подготовленных, «укатанных» склонов - вы не сможете поворачивать). Для исключительно подготовленных склонов чаще всего используют модели, приближенные к спортивным,  – у них широкие носок и пятка и узкая талия, ростовка таких лыж равна вашему росту. Цены на лыжи для экспертов колеблются от 500 до 1500 у.е.
  3. Лыжи для прогрессирующих лыжников предназначены для азартных, агрессивных, стремящихся улучшить технику экспертов. Лыжи подбираются в зависимости от места катания, уровня и техники лыжника.
  4. Лыжи для спортивных лыжников-любителей классифицируются как спортивные, у них хорошая управляемость, по сравнению со спортивными лыжами они менее чувствительны к техническим неточностям. Из спортивной категории лыж спортсмены-любители пользуются слаломными лыжами и лыжами, предназначенные для спуска по буграм.

горнолыжники, горные лыжи

Важной характеристикой горных лыж является виброгашение. На склонах присутствуют маленькие неровности, и  лыжа, сталкиваясь с бугорками, комками снега, начинает вибрировать. В такие моменты уменьшается управляемость лыжами, поэтому, чем лучше качество виброгашения, т.е. лучше погашение вибрации, тем лыжи более устойчивы на жестком или леденистом склоне и тем стабильнее ведут себя на высоких скоростях.

Как подобрать лыжи ребенку?

Горные лыжи для детей и подростков имеют свои особенности: секрет заключается в том, что лыжами, которые  по длине короче, управлять проще, чем теми, которые соответствуют или приближены к росту ребенка. Если ребенку 4-5 лет, то лучше взять лыжи на прокат, чем купить их на вырост - это отнюдь не безопасно. Пообщавшись с инструктором, опытным тренером и в прошлом – спортсменом, я пришла к выводу, что для ребенка подходят карвинговые лыжи – с узкой талией и широким носом и пяткой: такими лыжами удобно учиться управлять, а талия позволяет ловко маневрировать (да, да, маленькие дети тоже на это способны!).

горные лыжи для детей

Для выбора детских лыж очень важен вес ребенка. Если вес ребенка от 10 до 20 кг, то длина лыжи не должна превышать 80 см (ростовка детских лыж начинается с 70 см), после веса в 20 кг подходящая длина лыж - 90 см, от 32 до 41 кг – 100 см, после 41 кг можно подбирать ребенку лыжи по росту. Если ребенок еще совсем новичок в катании, то имеет смысл взять более короткие лыжи (они должны доставать до подбородка).

Лыжные палки маленькому лыжнику можно покупать в последнюю очередь, когда ребенок научится устойчиво держаться на лыжах и без помощи взрослых съезжать с горки. До этого этапа палки превратятся в помеху.

Один из инструкторов советовал нам не брать пятилетнюю Машу на учебную горку, поскольку она не сможет достать до подъемника (Машин рост 115, вес - 22 кг). Андрей умудрился усаживать ее на подъемник, цепляясь сзади, чтобы дочь не упала. Ничего не возможного нет, как оказалось.

горные лыжи для детей

И да. Не забывайте о лыжных ботинках! Но это уже совсем другая история...

шпаргалку подготовила Зарина Бобко